Pour qui ?
Un accompagnement pour deux
grandes étapes de vie
Vous préparez ou vivez votre expatriation
Vous avez dit oui à l'aventure — et maintenant le quotidien est plus lourd que prévu. L'isolement s'installe, les repères manquent, l'énergie s'épuise à tout reconstruire. Vous méritez un espace pour souffler, vous réorienter, et retrouver votre élan.
Découvrir le Programme Expat Boost →
Vous rentrez ou envisagez un retour en France
On n'imagine pas à quel point rentrer peut être difficile. Les amis ont changé, vous avez changé. L'identité que vous aviez construite à l'étranger ne s'imbrique plus aussi bien. Je vous aide à faire de ce retour un vrai nouveau départ.
Découvrir le Programme Sweet Home →Ma spécificité
À quoi ressemble
une séance ?
Chaque séance dure 75 minutes et se déroule en visioconférence, en français, depuis n'importe où dans le monde. Il n'y a aucun déplacement à prévoir — juste vous, votre tasse de thé, et un espace pour vous.
Mon approche repose sur le coaching Ericksonien certifié : une méthode qui part de vos ressources existantes plutôt que de vos manques. Combinée aux neurosciences et à la PNL, elle vous permet de débloquer des schémas profonds et d'ancrer de nouveaux comportements durablement.
Pas de solutions toutes faites. Pas de conseils non sollicités. Juste les bonnes questions, au bon moment — pour que vous trouviez vos propres réponses.
“ Vous avez toutes les ressources en vous. Mon rôle est de vous aider à y accéder. ”
Certifiée Erickson InternationalMa méthode
Ma Méthode en 4 Étapes
Un processus structuré mais souple, entièrement tourné vers vos besoins.
01
Écoute & Bilan
Lors de notre premier contact (la séance découverte), je prends le temps de comprendre votre situation dans sa globalité : vos aspirations, vos blocages actuels, l'environnement dans lequel vous évoluez. Ensemble, nous clarifions ce que vous voulez vraiment — et pourquoi c'est important.
Lors de notre premier contact (la séance découverte), je prends le temps de comprendre votre situation dans sa globalité : vos aspirations, vos blocages actuels, l'environnement dans lequel vous évoluez. Ensemble, nous clarifions ce que vous voulez vraiment — et pourquoi c'est important.
À partir de ce bilan, nous co-construisons un plan de travail adapté à votre rythme et à vos priorités. Chaque séance a un fil directeur clair, sans rigidité : nous ajustons en permanence selon ce que vous traversez.
Des sessions de 75 minutes en visioconférence, ancrées dans votre réalité du moment. Chaque séance combine écoute active, questionnement Ericksonien, et exercices ciblés. Vous repartez toujours avec une intention concrète.
Le vrai travail se passe aussi entre les séances. Je vous propose des exercices simples et concrets à intégrer dans votre quotidien — pour consolider ce qui émerge et gagner en autonomie durable. Le but : que vous n'ayez plus besoin de moi.
Piloter votre aventure
internationale avec confiance
Pour qui : Vous préparez votre départ, vous venez d'arriver, ou vous êtes en pleine adaptation à votre pays d'accueil.
- Clarifier votre situation, vos besoins et vos objectifs
- Gérer le choc culturel et l'adaptation à votre nouvel environnement
- Retrouver vos repères et construire votre quotidien avec sérénité
- Renforcer votre confiance, votre énergie et votre élan
- Créer des liens, intégrer une communauté, vous sentir chez vous
- Transformer votre expatriation en véritable levier de croissance personnelle
Programme complet
700 €
130 000 ¥
7 séances × 75 min
Commencez par ici ↓
Séance Découverte
45 € · 60 min
Pour faire connaissance et clarifier vos besoins — sans engagement.
Je réserve mon premier pas →Programme complet
700 €
130 000 ¥
7 séances × 75 min
Commencez par ici ↓
Séance Découverte
45 € · 60 min
Pour faire connaissance et clarifier vos besoins — sans engagement.
Je réserve mon premier pas →Réussir votre retour
en France comme une
nouvelle aventure
Pour qui : Vous rentrez en France ou envisagez un retour, et vous ne savez pas comment retrouver votre place.
- Déconstruire le reverse culture shock et comprendre ce que vous traversez
- Redéfinir votre identité après l'expérience internationale
- Renouer avec la France sans renier qui vous êtes devenue
- Reconstruire un réseau, retrouver une communauté, créer votre chez-vous
- Transformer votre vécu international en atout professionnel et personnel
- Poser les bases d'une vie épanouissante dans votre nouvelle réalité
Commençons
Commençons votre aventure.
Réservez votre séance découverte — 60 minutes pour faire connaissance et clarifier vos besoins, sans engagement.